28 Cách Thủ Dâm Cho Nam Giới Lên Đỉnh “Vừa Lâu Vừa Sướng”

Thực chất thủ dâm (tự sướng)  là hoạt động tinh dục thực hiện 1 mình và không có đối tác. Thủ dâm hay “quay tay” là tác động lực ngoài vào cơ quan tình dục để đạt kích thích, khoái cảm lên đỉnh như quan hệ tình dục thật. Hầu hết nam giới từ khi dậy thì đã biết thủ dâm lên đỉnh nhưng không phải ai cũng biết thủ dâm đúng cách mang lại thỏa mãn nhất.

Theo các quan điểm truyền thống bảo thủ thì thủ dâm trái với luân thường đạo lý nhưng với thế giới hiện đại các nhà khoa học đã khẳng định thủ dâm mang lại một số lợi ích như:

• Giải tỏa nhu cầu sinh lý hàng ngày.
• Tránh nguy cơ mắc phải các bệnh đường tinh dục.
• Xua tan mệt mỏi của cuộc sống hằng ngày.
• Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Tăng sức khỏe tim mạch lưu thông máu.

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm là một hoạt động tình dục mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe về mặt thể chất mà còn cả về mặt tinh thần. Rất nhiều người đã e ngại tác hại của thủ dâm, cũng như gặp những rào cản tâm lý nên đã cực kỳ hạn chế hoạt động này. Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sự kích thích khoái cảm thông qua việc thủ dâm có thể mang lại một số lợi ích về cả về sức khỏe lẫn trong chuyện quan hệ tình dục.

1. Đối với sức khỏe

Dưới đây là những lợi ích cơ bản đối với sức khỏe của bạn khi thủ dâm đúng cách và điều độ.

• Giải tỏa căng thẳng
• Cải thiện tâm trạng
• Giúp bạn thư giãn
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Giải tỏa nhu cầu do ham muốn
• Cải thiện khả năng quan hệ, giúp bạn quan hệ tốt hơn
• Giúp bạn hiểu rõ cơ thể hơn, biết được những điều nên làm để giúp bản thân đạt cực khoái tốt hơn.

Một trong những điểm nổi bật nhất là thủ dâm giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thủ dâm và xuất tinh điều độ có nguy cơ ung thư thấp hơn đến 20%.

2. Đối với quan hệ vợ chồng

Bên cạnh đó, việc thủ dâm, đặc biệt là khi các cặp đôi thực hiện cho nhau, giúp đối phương khám phá những ham muốn cũng như các điểm nhạy cảm trên cơ thể bạn. Không những thế, bạn còn có thể tránh có thai ngoài ý muốn, tránh được các loại bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.

Đối với nam giới, thủ dâm còn giúp cải thiện khả năng quan hệ rất hiệu quả. “Tự sướng” giúp bạn sử dụng các cơ vùng sàn chậu nhiều hơn, giảm thiểu khả năng rối loạn cương dương cũng như chứng són tiểu.

Ngoài ra, thủ dâm cũng khiến bạn có thể duy trì trạng thái cương cứng lâu hơn. Nhiều chuyên gia khuyến khích bạn nên thủ dâm khoảng một tiếng trước khi hẹn hò cùng người ấy để có thể quan hệ tốt hơn.

Cách thủ dâm cho nam và cho nữ có gì khác biệt?

Hầu hết mọi người đều thủ dâm, tuy nhiên nam giới có xu hướng thủ dâm nhiều hơn.

Ở những người có mật độ testosterone trong mức bình thường, người có hàm lượng testosterone cao hơn có ham muốn thủ dâm nhiều hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng với phụ nữ. Đối với đàn ông, hàm lượng testosterone không ảnh hưởng đến mức độ ham muốn trong việc thủ dâm.

Cách con gái thủ dâm cũng có sự khác biệt. Phụ nữ thường thích sử dụng đồ chơi tình dục hơn so với nam giới khi thủ dâm. Khoảng 90% lượng phụ nữ thủ dâm sử dụng đồ chơi tình dục thay vì tay để đạt cực khoái. Nguyên nhân là do các loại đồ chơi tình dục như máy rung giúp phụ nữ lên đỉnh nhanh hơn. Tỷ lệ này ở đàn ông lại thấp hơn khá nhiều.

Đàn ông thủ dâm nhiều hơn phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 25% đàn ông thủ dâm ít nhất 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, ở phụ nữ tỷ lệ này thấp hơn nhiều, chỉ 10% phụ nữ thủ dâm 3 lần mỗi tuần. Trong khi đàn ông biết được những cánh mày râu khác thủ dâm như thế nào thì phụ nữ lại không quá hiểu rõ về mặt này.

28 Cách thủ dâm cho nam một cách khoa học

Cách 1: Kỹ thuật thủ dâm nắm cả bàn tay

Bôi trơn: Tùy chọn

Độ khó: Cơ bản

Kỹ thuật thủ dâm nam đơn giản và thông dụng nhất là dùng bàn tay nắm nhẹ dương vật, sau đó đưa tay lên xuống. Cách kích thích khá đơn giản này cũng đủ để bạn đạt được “khoái cực” và xuất tinh. Việc làm này sẽ tạo ra những ma sát nhẹ nhàng, kích thích những dây thần kinh nhạy cảm nằm ở quy đầu, tạo ra cảm giác sướng khoái dễ chịu.

Hình minh họa dưới đây cho thấy hình ảnh về việc dùng cả 5 ngón tay ôm sát dương vật. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lựa chọn chỉ sử dụng một số ngón nhất định. Đồng thời, chuyển động lên và xuống có thể theo các tốc độ khác nhau trong quá trình thủ dâm, phụ thuộc vào cảm xúc sướng khoái của bạn. Thường thì tốc độ di chuyển sẽ nhanh hơn khi gần đến “cực khoái”.

Nếu dương vật chưa cắt bao quy đầu, bạn có thể tuột lớp da quy đầu lên vào xuống trượt dọc theo thân và quy đầu. Nếu dương vật đã cắt bao quy đầu, có thể cần bôi trơn vì quá trình ma sát có thể gây khó chịu.

Mách nhỏ: kỹ thuật “dừng và tiến”. Trong quá trình thủ dâm, nhiều đàn ông dừng một lát rồi lại tiếp tục để kéo dài thời gian thủ dâm. Bên cạnh đó, khi dừng, họ còn có thể bóp mạnh tay hơn dương vật để giảm mức độ cương cứng một chút . Điều này sẽ giúp tăng thời gian thủ dâm trước khi bạn đạt đến cực khoái.

Cách 2: Kỹ thuật thủ dâm bằng ngón trỏ và ngón cái

Bôi trơn: tùy chọn

Độ khó: Cơ bản

Một kỹ thuật cơ bản khác trong thủ dâm nam là chỉ sử dụng ngón trỏ và ngón cái. Đặt ngón trỏ và ngón cái xung quanh dương vật khoảng ½ chiều dài thân dương vật, sau đó di chuyển lên xuống.

Biến thể: đặt các ngón tay và ngón cái lên dương vật theo cách như đang thổi sáo, sau đó mát xa dương vật bằng các ngón tay. Phương pháp này đặc biệt hữu ích khi không thích sử dụng chất bôi trơn hoặc khi dương vật nhạy cảm.

Cách 3: Phương pháp thủ dâm kiểu nấm

Bôi trơn: nên dùng

Độ khó: trung bình

Phương pháp thủ dâm này cho phép có sự kích thích mãnh liệt ở đầu dương vật.

Hai bàn tay sẽ được đặt ở vị trí sau: một tay sẽ tạo hình đầu nấm trong khi tay còn lại sẽ giống như thân nấm. Chà sát bàn tay ở trên theo chuyển động tròn xung quanh đầu dương vật.

Cách 4: Thủ dâm kiểu nhóm lửa trại

Bôi trơn: nên dùng

Độ khó: trung bình

Phương pháp này được đặt tên mô phỏng theo cách thức dùng một thanh gỗ nhỏ để nhóm lửa trại thông qua việc tạo ra sự ma sát nhằm phát sinh nhiệt. Đặt dương vật ở giữa hai tay, sau đó di chuyển hai tay ra trước và sau. Phương pháp này nên được sử dụng khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn vì khi đó cho phép đầu dương vật xoay đều giữa hai tay. Điều này tạo ra sự kích thích và sự ma sát mãnh liệt, theo đó nên sử dụng dầu bôi trơn.

Cách 5: Thủ dâm phần thân dương vật

Độ khó: Cần có sự tập luyện và kiên nhẫn

Bôi trơn: không cần thiết

Kỹ thuật này không yêu cầu dương vật cần quá cương cứng. Kỹ thuật này rất phù hợp nếu bạn chưa thủ dâm trong một vài ngày vì nó giúp kéo dài thời gian thủ dâm trước khi xuất tinh.

Hãy bắt đầu thủ dâm theo bất kỳ cách nào bạn thấy thích. Khi gần có cảm giác xuất tinh, hãy dừng một lát. Khi khởi động lại, không dùng tay để kích thích toàn thân dương vật, chỉ tập trung vào phần thân dương vật, tránh bị lôi kéo để kích thích phần đầu dương vật. Hãy kiềm chế và kiểm soát để những ngón tay giữ khoảng cách với quy đầu.

Một số men khi gần đạt trạng thái cực khoái thì sẽ để bàn tay đi hết chiều dài dương vật, kích thích phần đầu dương vật. Một số khác cũng thích sử dụng gương hoặc xem video khi sử dụng phương pháp này.

Nếu bạn vừa thủ dâm xong, kỹ thuật này có thể sẽ kéo dài quá lâu hoặc không phù hợp.

Cách 6: Kỹ thuật thủ dâm khi đưa dương vật ra ngoài quần (qua ô cửa sổ)

Độ khó: trung bình

Bôi trơn: có thể

Hãy bắt đầu bằng việc thủ dâm tùy theo cách nào bạn thấy thích hợp, nhưng hãy đưa dương vật chòi ra khỏi quần lót (qua khe phéc mơ tuya) và kéo đũng quần xuống để phần hở tạo áp lực lên phần đầu và phần thân dương vật. Phương pháp này sẽ cho bạn cảm giác giống như khi bạn đeo vòng đai dương vật vậy, ngoại trừ việc nó không cho bạn sự linh hoạt.

Cách 7: Thủ dâm bằng cách hướng tay xuống phía dưới

Bôi trơn: Tùy chọn

Độ khó: trung bình

Theo phương pháp này, bạn cần đặt bàn tay theo hướng ngược với thông thường. Lúc đầu, cảm giác khá khó khăn, tuy nhiên, bạn lại có thể sử dụng ngón trỏ để kích thích những bộ phận mà bàn chưa từng nghĩ đến.

Cách 8: phương pháp thủ dâm bằng cách dùng ngón tay đan chéo

Bôi trơn: nên dùng

Độ khó: khó trung bình

Hình minh họa sẽ chọn thấy rõ hơn về phương pháp này, tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu di chuyển hai gan bàn tay theo cách so le lên xuống (luân phiên thay đổi) trong khi bạn di chuyển lên xuống cả hai bàn tay đang đan chéo dọc theo dương vật. Lúc này các ngón tay của bạn sẽ đóng vai trò như các bản lề vậy.

Cách 9: Thủ dâm bằng việc túm bao quy đầu

Bôi trơn: Có thể không cần

Độ khó: cần tập luyện

Đặt bao quy đầu kẹp giữa ngón trỏ và ngón giữa khi thủ dâm. Cách này vẫn có thể áp dụng khi bạn đã cắt bao quy đầu. Tuy nhiên, nếu cắt quá sát thì có thể không áp dụng được phương pháp này.

Cách 10: Thủ dâm thông qua việc chà sát quần lót (quần đùi boxer)

Độ khó: dễ dàng

Bôi trơn: không

Theo kỹ thuật này, chà sát dương vật bằng các đốt ngón tay qua lớp vải quần (quần đùi boxer hoặc loại quần lót khác). Sẽ tốt hơn nếu bạn nắm chặt tinh hoàn bằng 1 tay, chà sát bằng tay kia. Có thể áp dụng một biến thể là: thử với loại vải dày hơn ví dụ vải din (demim) hoặc jeans. Điều này sẽ kéo dài cảm xúc trước khi đạt cực khoái.

Cách 11: Phương pháp thủ dâm bằng cách nắm và tuốt lên

Độ khó: trung bình

Bôi trơn: nên dùng

Phương pháp này yêu cầu bạn phải dùng chất bôi trơn. Trong khi nắm phần thân dưới của dương vật bằng một tay, hãy dùng tay kia để nắm và tuốt ngược lên trên.

Mách nhỏ: Bằng việc thay đổi cường độ nắm dương vật, có thể kéo dài thời gian thủ dâm trước khi xuất tinh: bằng cách nắm chặt dương vật hơn trong một khoảng thời gian ngắn.

Cách 12: Phương pháp thủ dâm bằng cách nắm và tuốt xuống

Độ khó: trung bình

Bôi trơn: nên dùng

Đây là cách thủ dâm ngược với cách 11 và cần dùng chất bôi trơn khi thủ dâm. Phần lớn men sẽ cảm thấy có cảm giác hoàn toàn khác biệt khi nắm dương vật từ phần đầu và tuốt xuống phần dưới thân.

Cách 13: Tuốt dương vật bằng hai tay

Độ khó: cần thực hành, khó trung bình

Bôi trơn: cần thiết

Kỹ thuật này giống với việc vắt sữa bò. Cần duy trì chuyển động nhanh đủ để kích thích cả tinh hoàn và bao quy đầu và hai tay luôn luân phiên nhau. Tuy vậy, cũng có thể duy trì tốc độ chậm hơn (một biến thể của phương pháp này).

Cách 14: Thủ dâm kiểu xoay tròn dương vật

Độ khó: cần thực hành

Bôi trơn: có thể

Phương pháp này đơn giản là việc tạo chuyển động xoay tròn dương vật kết hợp với các phương pháp thủ dâm khác (bất kỳ phương pháp nào bạn thấy thích). Khi đó, cảm giác cực khoái sẽ rất khác biệt do có thêm lực xoay tròn. Điều này có thể yêu cầu cần phải có sự tập luyện để đạt thành quả vì nói thường dễ hơn làm. Nếu luyện tập chăm chỉ, một số men có thể phối hợp tốc độ xoay với việc nắm dương vật để rồi chỉ với việc xoay dương vật đã có thể đạt đến cực khoái.

Cách 15: Phương pháp sandwich

Độ khó: trung bình

Bôi trơn: có thểÝ tưởng là giữ dương vật cố định bằng 1 tay trong khi sử dụng tay kia để kích thích theo cách nào đó tùy thích. Điều này sẽ giúp tăng thêm cảm giác. Lúc này dương vật như là miếng thịt bị kẹp giữa bụng và lòng bàn tay vậy.

(Cái này theo tớ thì nên dùng bôi trơn, hiii)

Cách 16: Phương pháp thủ dâm sử dụng băng keo (tape)

Độ khó: chỉ khó khi không tìm thấy băng keo ()

Bôi trơn: Tùy chọn

Phương pháp này yêu cầu bạn băng các ngón tay lại bằng băng dính, sau đó ta thủ dâm thôi, sẽ có cảm giác mới lạ đó.

Cách 17: Sử dụng phần cạnh bàn

Độ khó: cần thực hành

Bôi trơn: cần thiết, nhưng cũng an toàn khi không dùng chất bôi trơn

Sử dụng dương vật như cầu nối giữa bạn và một vật thể cố định (ví dụ cái bàn). Sau đó hãy dùng hông và khung xương chậu để tạo cử động nhé.

Cách 18: Thủ dâm ở tư thế ngồi trên gót chân

Độ khó: cần thực hành

Bôi trơn: tùy chọn

Do đoạn này có mấy từ chuyên môn tớ không hiểu nên tớ tạm để tiếng Anh. Sau này hoàn thiện sẽ post tiếng Việt thay thế.

This masturbation technique requires attention paid to the position. Sit on your heals, preferably while on a soft surface like a bed. Turn the heals outwards to spread the rear end cheeks. During ejaculation, flex the cheeks as far apart as possible and feel the powerful ejaculation sensation in the area just underneath the scrotum. NOTE: This method can be overly intense for some people. Sometimes people can feel faint for a moment or they can get a headache from the head rush.

Cách 19: Thủ dâm kiểu cưỡi ngựa

Độ khó: cần thực hành

Bôi trơn: có thể

Trong kỹ thuật này, bạn giữ thăng bằng trên một vật như thanh gậy, cán chổi. Trong quá trình xuất tinh, sẽ có cảm giác thú vị vì khi đó hậu môn sẽ kẹp thanh gậy lại. Bạn có thể bôi trơn thanh gậy và trượt dọc theo thanh gậy đó khi đang thủ dâm nếu thích.

Cách 20: Sử dụng lực của khung xương chậu

Độ khó: trung bình

Bôi trơn: nên dùng

Theo phương pháp này, bạn cần thực hành về vị trí của cơ thể. Chuyển động của hông và khung xương chậu là rất quan trọng và cho ta cảm xúc như khi giao hợp. Kỹ thuật này cũng tạo cảm giác khác lạ về cực khoái so với các phương pháp khác. Một số men phàn nàn rằng có thể có cảm giác có tiếng động ở trong tai khi thực hiện phương pháp này.

Cách 21: Thủ dâm quy đầu và hòn dái

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: cần thực hành

Ở đây, có một chút lưu ý là cần tập trung chuyển động ở phần thân của dương vật hơn là kích thích quy đầu. Bạn nắm quy đầu bằng 1 tay trong khi kích thích phần dưới thân dương vật bằng tay kia. Khi bạn kéo hai hòn dái xuống, bạn có thể cảm thấy quy đầu chuyển động xuống phía dưới một chút (vẫn nằm trong bàn tay kia). Khi đã quen với cách thức chuyển động này, bạn có thể thực hành bằng cách nắm chặt tay hoặc thay đổi tay nắm quy đầu.

Cách 22: Mô phỏng oral sex (bú mút dương vật)

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: Cần thực hành, mức độ khó

Kỹ thuật này cho phép bạn có cảm giác như đang được bú mút vậy, tuy nhiên yêu cầu sự tập luyện và thời gian. Nếu bạn thích được bú mút thì đây là phương pháp rất tuyệt vời. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của 1 tay để tạo hình đôi môi, sau đó dùng tay kia để đẩy đôi môi đó dọc theo dương vật.

Cách 23: Đẩy mạnh khung xương chậu

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: Cần thực hành, mức độ khó

Kỹ thuật thủ dâm này yêu cầu cử động xương chậu. Nếu làm tốt, bạn sẽ cảm thấy như đang giao hợp trong trường hợp đối tác ở trên. Có thể bạn sẽ thấy khó chịu vì nó cần thời gian dài để xuất tinh nhưng sự bùng nổ của cảm giác xuất tinh là rất đáng để thực hành. Với mỗi loại ghế bạn ngồi cũng sẽ cho bạn những cảm nhận khác nhau. Một chiếc ghế văn phòng có thể tựa ra sau hoặc một chiếc ghế xích đu sẽ cho phép toàn thân chuyển động để tạo ra khoái cực.

Cách 24: Vắt kiệt nước – hình thức thủ dâm lạ

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: trung bình

Kỹ thuật này trông lạ lùng và có thể tạo tâm lý sợ đau. Nhưng nếu làm chậm và nhẹ nhàng, bạn có thể đạt đến sự kích thích mạnh mẽ trên toàn dương vật. Hãy liên tưởng việc bạn đang vắt tinh dịch như thể bạn đang vắt một cái khăn tắm vậy.

Cách 25: Nắm chặt với ngón cái kích thích thân dương vật

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: trung bình

Phương pháp này tương tự như phương pháp số 01 nhưng ở đây, bạn sẽ chú ý nhiều hơn đến vị trí của ngón cái. Lúc này ngón cái sẽ nằm ở phía ngoài chứ không phải ở phía trong dương vật. Hãy di chuyển ngón cái trong khi bạn sụt dái lên và xuống. Lúc này ngón cái nằm ở phần dưới của dương vật, khi thủ dâm hãy đặt trọng tâm vào đây. Hãy thử điều chỉnh hoặc dùng ngón cái để mát xa phần dưới của dương vật vì đây là khu vực rất nhạy cảm – khu vực kích hoạt cơn cực khoái.

Cách 26: Kỹ thuật hướng tay xuống dưới và xoay tròn

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: cao cấp

Kiểu này có khác chút ít với kiểu hướng tay xuống dưới trong kiểu số 7. Đặt lòng bàn tay vào đầu dương vật, bao phủ đầu khất bằng rìa của lòng bàn tay. Xoay theo vòng tròn. Điều này sẽ kích thích đầu dương vật nhiều hơn so với việc xoay tròn thông thường, trong khi lại cho phép ngón trỏ và ngón cái được tự do để kích thích phần thân dương vật hoặc phần bìu.

Cách 27: thủ dâm với ghế trường kỷ

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: cao cấp

Mách bạn: nhiều độc giả cho rằng cách thủ dâm với trường kỷ tốt nhất là đặt 1 cái fleshlight (âm đạo giả dạng đèn pin) giữa các tấm đệm ghế thay vì sử dụng túi ni lông.

Phương pháp này là kỹ thuật thủ dâm cao cấp vì nó yêu cầu sự chuẩn bị nhiều hơn cũng như cần thực hành để hoàn hảo.

(1) Tìm một túi ni lông (dạng túi đựng bánh hoặc một tấm ni lông)

(2) Đặt túi vào giữa các tấm nệm ghế, đảm bảo tủi đủ lớn để chịu được áp lực khi đưa hết dương vật vào.

(3) Định hình túi để tạo ra một cái lỗ cho dương vật đi ra đi vào.

(4) Bôi trơn dương vật với thật nhiều chất bôi trơn.

(5) Cho chất bôi trơn vào mặt trong của chiếc túi. Cẩn thận để tránh đổ chất bôi trơn lên vải đệm. Có thể bạn nên thử vài loại túi khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất.

Sau khi chuẩn bị xong:

(6) Cho dương vật đã cương vào chiếc lỗ được tạo ra.

(7) Đẩy hông và người ra vào. Hãy đút dương vật vào sâu hết mức có thể và rút ra, cứ thế.

(8) Sử dụng tay đè đệm xuống để tăng áp lực lên túi, tạo ra lỗ chặt hơn (nếu thích).

Mách bạn: Trong khi đặt tay lên đệm ghế, có thể đặt tay giữ miệng túi (không có trong ảnh). Điều này sẽ giúp ngăn chiếc túi bị trôi vào trong đệm khi thủ dâm.

Cách 28: Thủ dâm bìu dái, mát xa hòn dái

Bôi trơn: cần thiết

Độ khó: cao cấp

Phương pháp này yêu cầu cần phải thực hành nhiều để đạt được sự thành thục.

Kỹ thuật này cho phép kích thích bìu khi chơi với dương vật bằng cách sử dụng bàn tay để kích thích dương vật trong khi dùng tay kia để nắm giữ bìu (xem hình) hoặc mát xa sâu hai hòn dái nếu muốn, hoặc bạn có thể làm bất kỳ điều gì với bàn tay thứ hai.

Để kỹ thuật này hoàn hảo hơn, hãy dùng ngón cái và ngón trỏ để dọc theo thân dương vật, có thể sâu xuống tận mặt bên và mặt dưới của bìu. Cố gắng giữ tay cái và tay trỏ sát với thân dương vật trong suốt thời gian thủ dâm và chạm sâu xuống dưới bìu để cảm nhận chúng nằm giữa đùi và hòn dái.

Ghi chú: khu vực dọc theo mặt dưới của bìu thường ít khi được chạm tới trong hầu hết các kỹ thuật thủ dâm, trong khi đó, đây thực sự là khu vực rất nhạy cảm. phương pháp này sẽ cho phép ta khám phá khu vực đó